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转眼间就是“春分”了，它是二十七节气中的第四个节气，所谓春分就是季节平分，昼夜平分，在《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中也有提到：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。此时气温变得温暖，阳光明媚，是一个令人舒适的季节。
春分作为一个重要的节气，是提示着人们真正的春天已经来临了，春耕工作也即将拉开帷幕，人们开始要为新的一年努力了。既然是传统节气，那么自然离不开传统习俗，老话说春分牢记“1不去，2要做，3要忌”，迎春纳福人平安！
春分1不去不去荒郊野外 阳春3月，春暖花开是一个令人期待并且向往的季节，此时花花草草开始盛开，郊外野地的空气新鲜，景色秀丽，很多人闲暇之余会带着家人一起去踏青。然而一些过于偏远的荒郊野外建议别去，因为这些地方过于偏僻，人烟稀少，往往寒气较盛，待的时间久了容易寒气入体。
另外初春季节百虫苏醒，偏僻的地方往往是一些蛇虫鼠蚁出没较多的地方，如果不小心被咬到，那是非常危险的一件事情。 春分2要做立蛋 “春分到，蛋儿俏”，在春分这一天，民间有一项重要的习俗活动那就是“立蛋”，关于这个习俗已经由来已久，发展至今也已经流传到了许多国家。在春分这一天大人小孩都会拿个鸡蛋，大头朝下竖起来，如果能瞬间竖立起来，那么就意味着好运马上来临，接下来的日子会好运相随。
放风筝 春分来临，景色秀丽，古时候人们每逢这一天都会出去放风筝，那个时候风筝也叫做“纸鸢”，多数款式都是飞禽的样子，比如老鹰，燕子等等，这种户外活动也是人们迎春的一种方式，不管是和朋友还是家人，都是一件愉悦身心的事情。
春分3要忌屋内通风 春天虽然气候宜人，但是乍暖还寒，而且春分前后适宜病菌的传播，气候也相对干燥，所以要经常开窗通风，提高室内空气质量，而且要多喝水，有利于身心健康。 远离大寒大热 春季肝阳旺盛，所以平日里很多人容易上火。这个时候饮食要注意远离大热大寒的食物，必须力求中和，大寒或者大热的食物会引起体内寒热冲突，造成上火等疾病。建议多吃一些应季的蔬菜水果，以此来补充身体所需的营养物质。 忌油腻食物 冬天气温寒凉，人们都喜欢一些大鱼大肉的高热量食物，以此来抵御寒冬。而到了春季，饮食上就要以新鲜的瓜果蔬菜为主了，毕竟这个季节的时令蔬菜也比较多，少吃油腻食物可以让身体变得更加健康。 用最简单的 食材做出最美的佳肴，为家人做一顿爱的美食，我是妈咪早早，每天都会您带来一道家常美食。如果喜欢我的话就点个赞，转发关注下哦！
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发表于 2024-3-20 08:35:58
