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发表于 2022-8-4 11:10:08
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| 来自河北| 来自河北来自： 中国河北廊坊
伏天终于发威了 之前欠下的“桑拿”债 这几天爆发式还上 硬生生将你“蒸”服
未来三天，中南部大部分地区最高气温34～37℃，局地可达38℃，湿度大，天气闷热。
今明两天，保定、廊坊以北地区和西部有雷雨，局地有中到大雨，雷雨时局地伴有短时强降水、短时大风等强对流天气。
预计7-8日，全省有一次明显降水过程，其中中部、东部地区有中到大雨，局地暴雨。
如何在桑拿天防暑降温？这份“三多二少”消暑指南需知晓。
一是多喝水，及时补充因大量出汗而流失的电解质；二是多通风，常待在空调房中易出现头晕、鼻塞等症状，需及时开窗，保持室内外空气流通；三是多休息，保持6至8小时的充足睡眠，有条件可增加半小时左右的午休时间，增强免疫力。
还要做到二少，一是在午后气温较高时段减少出行，二是如果出现头晕、恶心等中暑症状，少耽误，应立即休息，并喝凉水降温，病情严重的立即到医院治疗。
今天白天，保定、廊坊以北地区晴转阴有雷阵雨，局地有中雨，雷雨时局地伴有短时强降水、短时大风等强对流天气，其他地区晴间多云。最高气温，张家口北部、保定西北部30～32℃，其他地区33～37℃。今天夜间到5日，保定、廊坊及以北地区和石家庄西部、邢台西部阴有雷阵雨，其中承德东部、唐山、秦皇岛局地有中到大雨，个别地点有暴雨，其他地区晴间多云。
5日夜间到6日，中南部地区晴转阴有分散性雷阵雨或阵雨，其他地区多云间阴。
来源|中国天气网、河北天气 |
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