【晚8点红包】圈友们平时都几点睡？长期熬夜对身体的影响你知道多少？

继往开来 · 发表于 2022-5-28 19:00:28

十点半就睡了

天命 · 发表于 2022-5-28 19:00:46

10点半睡，熬夜死得快

默默^O^ · 发表于 2022-5-28 19:09:26

我这每天睡的早但是睡眠不好，就像今天我三点就醒了，说啥也睡不着了一直到六点起床做核酸，今天这一天脑袋都是昏昏沉沉的不舒服，上午10点的时候还躺了会，家有俩娃想睡觉没门，这一天我都不知道怎么过来的，感觉都是懵的！

丰收的 · 发表于 2022-5-28 19:11:27

我每天都是十一点之前睡觉，不敢熬夜。听说熬夜对身体不好。具体不知道？大概熬夜皮肤会变差吧！

读阅乐·众阅乐 · 发表于 2022-5-28 19:13:10

偶尔会熬夜，也知道熬夜不好

狸猫换太子 · 发表于 2022-5-28 19:15:39

平时睡觉很规律，基本都是十点左右就睡了。长期熬夜等于慢性自杀。

家有王子 · 发表于 2022-5-28 19:15:57

十点半左右睡觉，六点半左右起床

W无法拒绝 · 发表于 2022-5-28 19:16:50

11点多等人们都睡了，我再睡

生活不错 · 发表于 2022-5-28 19:19:50

我平常十点左右就睡了，这点应该不算熬夜吧，

明天会更好. · 发表于 2022-5-28 19:20:23

千万别熬夜，对身体没有一点好处

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