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失眠咋整！

笑看人生o73

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发表于 2024-7-27 03:48:13 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河北| 来自河北来自：中国河北廊坊

失眠咋整

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发表于 2024-7-27 22:38:21 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自北京| 来自北京来自：中国浙江

睡前听着小说，定时！很快就能入睡

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发表于 2024-7-27 08:47:50 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自：中国河北

去医院看看，是哪方面引起的

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发表于 2024-7-27 09:18:31 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自：中国河北廊坊

看你不喜欢看的书。

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发表于 2024-7-27 11:02:25 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自北京| 来自北京来自：中国北京

找中医调理一下

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岁月静好兜儿

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发表于 2024-7-27 11:23:30 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自内蒙古| 来自内蒙古来自：中国

心肾不交就失眠

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眼妈妈配镜中心

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发表于 2024-7-27 11:41:54 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自：中国河北廊坊

失眠好像是精神衰弱，吃药调调就没事吧？

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发表于 2024-7-27 11:43:12 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自：中国河北

吃些安神补脑口服液。

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发表于 2024-7-27 11:59:44 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自：中国河北廊坊

教你一招啊，两个眼睛往上翻，聚集眉心中心点往上一点，深呼吸，一会就睡着了

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发表于 2024-7-27 12:00:45 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自：中国河北廊坊

我也经常失眠，怎么都睡不着

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生命在于折腾

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发表于 2024-7-27 12:05:00 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自：中国

解铃还须系铃人啊

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