村上春树说：“曾以为走不出的日子，现在

周姐的健康生活

村上春树说：“曾以为走不出的日子，现在都回不去了。”                                                  要知道人生无常，世事难料，有些事，越诉苦，便越苦，淡然了，一切又会迎刃而解。

与其，在孤独中煎熬，不如乐观对待。你要知道，人生在世，一切在于心念，念起念落，也是唯有自渡。

当处于人生低谷期的时候，一定要让自己率真坚强，熬过去，一切都就好了。

一直以为只有秘密不能说，到了一定年纪才知道：“累不能说，你得扛着，苦不能说，你得熬着，实话不能说，你得憋着，就连委屈也不能说，你得忍着，我们终究把那个没心没肺没防备、直来直去又爱笑的自己弄丢了。”活得世故，活得拧巴，又不自信。

其实，不要对自己太严苛，顺其自然地活着，也是对自己的负责。比如，岁月在，你在，我在，就是最好的世界，就是对生命最大的不辜负。

人生是一场修行，修的是一颗心。心晴了，日子就会快乐。不年过往，不惧将来，不要活在患得患失中，给心灵减压，给生活减压，尽量不虐待自己。

人生太短了，别把自己搞太累，搞不定的事别死磕，做得到的尽力去做，做不到的不要勉强，爱我所爱，无怨无悔。

所以，好好吃饭，好好睡觉，淡然一些有什么不好，好好生活，不仅需要努力，还要熬和坚持。