鸡胸肉版糖醋里脊的做法
用料腌鸡肉:鸡胸肉200g、生抽2勺、料酒1勺、盐
酸甜汁:番茄沙司40g(两大勺)、糖5 g(约半勺)、生抽10g(一勺)、柠檬汁半个、胡椒粉、鸡蛋1只、淀粉
做法
1.鸡胸肉切条,放入生抽料酒胡椒粉盐抓匀
2.图中这种吃饭的铁勺子噢!
3.酸甜汁上述材料放一起,加些水搅匀
4.鸡胸肉条蘸鸡蛋液,均匀裹满淀粉
5.下锅炸大概两三分钟 然后大火复炸一分钟
6.没放酸甜汁炒也好好吃 鸡胸肉一点都不柴
7.把锅里的油倒出去 大火烧到酸甜汁冒泡泡 把炸好的肉倒进去搅拌均匀即可
谢谢分享,大厨的水平,有时间我也试试 缺一个美美的装盘照片 又是一位大厨闪亮登场 又一位大厨诞生了
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