40岁左右的大家，晚上睡眠几个小时？

夏日百合 · 发表于 2023-11-10 05:46:38

多长时间没准，早睡晚睡都是到点就醒

蒲公英xsg · 发表于 2023-11-10 05:51:33

八小时能睡实

海水很咸 · 发表于 2023-11-10 06:46:33

心事重重的人睡眠都不好。我46，睡眠七八个

京南小新 · 发表于 2023-11-10 07:24:43

工作，不熟觉

孙亮爱你 · 发表于 2023-11-10 08:04:01

还没有到这个年龄，不过每天基本上睡个七个小时

葛旭 · 发表于 2023-11-10 09:38:54

压力大

顺顺利利 · 发表于 2023-11-10 09:50:14

不懂得什么叫失眠，睡觉时间也不是太长。

君子不如玉 · 发表于 2023-11-10 11:36:55

现在六个小时几乎都醒

荷塘月 · 发表于 2023-11-10 11:38:59

40岁左右睡6个小时应该是差不太多。如果有时间了再睡上两个小时没有时间也差不多。中午可以休息一会儿。

逸夫 · 发表于 2023-11-10 11:41:06

6个小时就不错，现在能睡到8个小时。

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