【晚8点红包】来支招！你认为高考考生应如何缓解考前焦虑？

温暖一家人 · 发表于 2022-6-7 19:47:47

去野外放松放松心情，缓解紧张的心情。

眼妈妈配镜中心 · 发表于 2022-6-7 19:50:20

主要是家长别给孩子压力摆正心态！

午业十二点半W · 发表于 2022-6-7 19:51:23

考前焦虑应该都有，只是有轻有重，要想缓解考前焦虑，考生应该放平心态，和原来一样，该吃吃该喝喝，从容淡定的进入考场。

转眼云烟 · 发表于 2022-6-7 19:55:00

听听音乐，不想其它的

小情绪开心 · 发表于 2022-6-7 19:55:37

啥也别想，去公园转转转移注意力，放松心态

山高水长MZR · 发表于 2022-6-7 19:56:55

保持一个好心态，能够做到正常发挥就好，当然了超常发挥更好。

晴天@ · 发表于 2022-6-7 19:57:44

这可没别的好办法，心态很重要

z先生 · 发表于 2022-6-7 19:59:42

考前焦虑不从在，都是自己心里的活动。平常心平常心。

健康 · 发表于 2022-6-7 19:59:52

没有太好的办法，别说孩子考前焦虑了，家长比孩子还紧张，还焦虑，这个只能是自己强大的心态，才能缓解，外人说什么都不管用

骑驴去看看海 · 发表于 2022-6-7 20:01:33

放松心态，别给自己太大压力

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