【晚8点红包】来支招！你认为高考考生应如何缓解考前焦虑？

开心就好1314 · 发表于 2022-6-7 21:53:33

给孩子一个轻松愉快的环境，大人再怎么紧张也没孩子压力大！

猫眼儿@ · 发表于 2022-6-7 21:55:26

不应该有什么压力和焦虑，放松一下就行了

追求永无止境 · 发表于 2022-6-7 21:55:35

希望所有考生都不要给自己太大的压力了

玻璃心 · 发表于 2022-6-7 21:55:38

放松心情，家长就不要无形之中再给孩子压力了

与鬼共舞 · 发表于 2022-6-7 21:56:15

不知道，没经历过

漂漂7180 · 发表于 2022-6-7 21:58:05

家长和考生多聊聊天，不要谈学习放松一下

气质 · 发表于 2022-6-7 21:59:03

当自己焦虑发作时，你可以反复告诉自己“没问题”我能处理好“我比别人好”。这种本能可以让你呼吸更快，逐渐消除手汗，使你的智能反应逐渐显现出来。会让你平静下来了。

彼岸花1 · 发表于 2022-6-7 21:59:54

这辈子是不会有这个阶段了，希望我的儿女能顺利度过吧

野百合 · 发表于 2022-6-7 22:01:01

放松心情多做一些深呼吸早点休息忘记昨天

吴建国 · 发表于 2022-6-7 22:01:56

每个人都看心态，心态好啥都不是事。

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