【晚8点红包】来支招！你认为高考考生应如何缓解考前焦虑？

没有压力 · 发表于 2022-6-7 21:28:05

平时只要努力了，就无怨无悔，心态最重要，踏实答题就行了！

橄榄绿 · 发表于 2022-6-7 21:33:25

这个没有经验，不好下结论

钟素英 · 发表于 2022-6-7 21:33:33

没有太好的办法，上了十多年学，好不容易盼到高考，人生的转折点，怎么能不紧张啊，考完了就行了。

Happe · 发表于 2022-6-7 21:34:42

压力都是家长给的，穿旗袍，举粽子，孩子能没压力吗

嘉乐弟弟 · 发表于 2022-6-7 21:36:13

这个得靠自己调节吧

随缘888 · 发表于 2022-6-7 21:36:24

抛开一切，放松心情，无论考的如何，条条大路通罗马，东方不亮西方亮！

杨心语最棒 · 发表于 2022-6-7 21:39:46

好多人都有这种考前焦虑，一到考试的时候特别紧张，深呼吸听一些轻音乐

大湖 · 发表于 2022-6-7 21:39:57

缓解压力最好的方法就是运动

来财 · 发表于 2022-6-7 21:43:07

保障睡眠，树立自信心很重要～

发表于 2022-6-7 21:44:09

调整心态

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