自律的人有多可怕,依旧是水煮菜的一天

梦之蓝姐姐 · 发表于 2023-2-24 17:32:59

学习一下，也要坚持做个自律的人

ZZ善解人意 · 发表于 2023-2-24 17:48:55

精神可佳！

戈秀洪 · 发表于 2023-2-24 18:14:07

减肥是件辛苦的事

最后的约定30 · 发表于 2023-2-25 01:34:18

坚持就是胜利

好好事事 · 发表于 2023-2-25 02:36:52

减肥成功了求分享

顺顺利利 · 发表于 2023-2-25 07:14:24

希望减肥成功！也要保证身体健康。

葛旭 · 发表于 2023-2-25 11:55:04

可以用橄榄油炒菜

庸人自扰之 · 发表于 2023-2-25 14:18:27

病不是一天得的，也不是一天能好的，得循序渐进，这么控下来，一旦吃点想吃的东西，马上就反复了。我控糖年前一直空腹七个左右，就因为天冷远动少了，现在空腹十以内，一直就不稳了。所以别太急功近利，对身体不好，缺了营养身体吃不消

何必曾相识 · 发表于 2023-2-26 13:11:42

还是要适当的吃点肉，吃点瘦肉，光吃菜不行

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