低卡减肥餐黄瓜炒鸡丁，好吃不胖！

爱幻想的小虾米 · 发表于 2021-9-6 13:36:22

鸡胸肉低脂低卡高蛋白，黄瓜清爽可口，两种食材都非常适合减肥人吃，好吃不胖！赶紧学做起来吧~
食材：黄瓜，鸡胸肉
步骤：1：黄瓜和鸡胸肉分别切丁，鸡丁+少许盐+半勺生抽+半勺淀粉+少许黑胡椒+半勺料酒抓均匀腌制5分钟
2：油热鸡丁翻炒变色表面微黄，放黄瓜丁翻炒+1勺蚝油翻炒均匀出锅啦~
低卡减肥餐黄瓜炒鸡丁，好吃不胖！9175 作者:爱幻想的小虾米帖子ID:13409 减肥,黄瓜,好吃,吃不胖

低卡减肥餐黄瓜炒鸡丁，好吃不胖！9175 作者:爱幻想的小虾米帖子ID:13409 减肥,黄瓜,好吃,吃不胖

GuAn丶槓精 · 发表于 2021-9-6 14:00:48

看着还可以

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低卡减肥餐黄瓜炒鸡丁，好吃不胖！

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