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给减肥的圈友们做一道减肥餐,赶快学起来!

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仗剑天涯

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发表于 2021-8-30 11:05:59 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
我要把这个做给减肥的圈友们,酸辣过瘾,蛋白质超丰富,黄瓜清爽解腻,水果玉米粒一口爆汁!
配料:一勺酸辣粉+一勺白芝麻+一勺蒜末+一勺小米辣+淋上少许热油+三勺生抽+两勺陈醋+一勺蚝油+半勺白糖,搅拌均匀。
黄瓜切断,鸡蛋煮熟切开,玉米粒煮熟,基围虾去壳取虾线煮熟。
把酸辣汁倒入食材中,搅拌均匀。这酸辣口感,赶快试试!

给减肥的圈友们做一道减肥餐,赶快学起来!1923 作者:堂妈小厨 帖子ID:11878 减肥,一道,赶快,起来
给减肥的圈友们做一道减肥餐,赶快学起来!1894 作者:堂妈小厨 帖子ID:11878 减肥,一道,赶快,起来
给减肥的圈友们做一道减肥餐,赶快学起来!8518 作者:堂妈小厨 帖子ID:11878 减肥,一道,赶快,起来

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傲视群雄

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发表于 2021-8-30 12:14:13 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
看起来好美味给减肥的圈友们做一道减肥餐,赶快学起来!5698 作者:小新没有蜡笔 帖子ID:11878 减肥,一道,赶快,起来给减肥的圈友们做一道减肥餐,赶快学起来!9465 作者:小新没有蜡笔 帖子ID:11878 减肥,一道,赶快,起来
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傲视群雄

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发表于 2021-8-30 12:57:41 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
罪过罪过,这让减肥的人情何以堪
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发表于 2021-8-30 20:39:19 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
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一代宗师

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发表于 2021-8-31 09:38:26 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
看起来好有食欲呀
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